近年来儿童哮喘发病率呈上升趋势，预防哮喘应注意哪些细节？
据了解，儿童哮喘每年冬季复发率高达60%，不仅造成身心痛苦，严重者可危及生命。专家提醒人们，预防哮喘复发，一定要从细节做起，尤其是现在气温变化很大，更要注意一些细节。
衣服应该是冷暖的
内衣应选用纯棉，质地光滑、柔软、平整。避免穿化纤或用深色染料染色的衣服。哮喘患者比常人更注重保暖，但也不宜过多保暖。太热容易导致哮喘发作。
科学调整饮食
如果患者试图发现他或她对某种食物过敏，他应该尽量避免。小麦、鸡蛋、牛奶、西红柿、鲜鱼、虾、蟹等可能引起哮喘。多吃蔬菜水果，保持大便通畅。一些蔬菜如萝卜、丝瓜等，有降气、化痰、清肺的作用，对哮喘患者非常有益。哮喘患者多喝水很重要。
适当注意运动
哮喘患者需要进行抗寒运动，这是预防哮喘发作的更有效方法。抗寒运动的目的是使人体逐渐适应寒冷的刺激。这些逐渐适应寒冷的运动，只有坚持不懈才能奏效。
阳光充足
澳大利亚科学家新发现：阳光可有效预防和缓解哮喘症状。
因此，哮喘患者可以进行适当的户外活动，并在运动后获得更多的阳光。预防和缓解哮喘症状。
注意开窗通风
装修造成的室内环境污染已成为冬季支气管哮喘频发的新原因。在注意保暖的同时，还要注意开窗通风，保持室内空气清新。家具要简洁干净，少用挂毯、地毯等，尽量使用新棉制成的被子和床垫，避免用丝线、毛皮、羽绒作为被子或枕芯，尤其不要养狗、猫、鸟类和其他小动物。
有哮喘病史的患者，卧室必须保持一定的温度和湿度，尤其是晚上。哮喘发作多在夜间，患者卧室必须保持一定的温度和湿度，还要保持空气流通。
另外，避免食用会引发哮喘发作的食物，如新鲜的海鱼、虾、蟹等。同时，患者应少吃易胀气和不易消化的食物，如豆类、土豆、红薯等.，避免腹胀压迫胸腔，加重呼吸困难。中医认为，荸荠、白萝卜、核桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、补肾养肺的功效，对预防哮喘发作，因此可以适当食用。
哮喘患者应随身携带缓解哮喘发作的药物。哮喘急性发作时，应保持冷静，避免精神紧张，尽量减少活动，以减轻呼吸系统的负担。患者家属应在患者发作时迅速为患者准备药物和吸入器，并帮助患者应用快速缓解症状的药物；帮助患者找到最适合身体休息的位置哮喘养狗注意事项，最好让患者坐直，身体略朝向。身体前倾，让病人呼吸大量新鲜空气；尽量减轻病人的焦虑哮喘养狗注意事项，放松心情。
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